生活在孤儿院的小女孩苏菲(鲁比·巴恩希尔 Ruby Barnhill 饰)总是闷闷不乐。某天的凌晨三点,她独自趴在窗口守望长夜,却无意中见到一个身形巨大的巨人(马克·里朗斯 Mark Rylance 饰)。巨人被发觉后惊慌失措,匆忙中抓起苏菲一路飞奔,回到了他所在的巨人国。幸运的是那个被称作好心眼儿的巨人人如其名,他不像其他同类一样以“人豆子”为食,只吃水果和蔬菜,而且他还会把寻寻到的美梦送入小孩们的梦想。这也确实是对同类暴行的一种补偿。或许是拥有共同的孤独感和善良,小小的苏菲和高大的好心眼儿慢慢熟络,并彼此信任,他们成为了毫无芥蒂和隐藏的好朋友……