梦幻海岛,健康标地!8位各怀减胖或健美目标的青年男女嘉宾,来到碧海连天的“沙漏岛”,设立健身目标,解锁运动项目,在那个好身材的天堂里,进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有味的个人挑战与团体挑战,增加各自队伍的健康资产,升级健康体验,最终胜利的幸运岛民能够带着“沙漏岛”的奇妙惊喜离开。