故事发生在《终结者2》10年之后，终结者又回来了。 现在John Connor(Nick Stahl) 饰)差不多22岁，他的母亲去世后，他过着隐姓埋名的生活，不情愿面对立即到来的命运。然而，命运并不以他的意志为转移，“天网”经历了两个失败之后，派出了更为先进的T-X终结者（Kristanna Loken 饰）来追杀他，人类也同样送回了T-800改良后的终结者T-850（Arnold Schwarzenegger饰）爱护John。 John巧遇了儿时的伙伴，兽医Kate Brewster（Claire Danes 饰)，Kate的父亲是美国军方“天网”系统的负责人，她本人也将成为人类叛军的副统领，理所因此成了T-X的打击对象。二人在T-850的爱护下，开始了逃亡之路。 同时，美国电脑系统病毒入侵，人类束手无策之下预备启用“天网”，一旦“天网”接管美国军...
